生活クラブ消費材を使って安全安心美味しい手抜き料理&愛犬ララとの散歩コース&美味しいこと。


by mamkr732011
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気になりませんか お口のトラブル

2月24日(木)生活クラブ熊谷センターで、エッコロ健康講座『気になりませんか お口のトラブル」が開催されました。
講師は、歯科医師の清水敦先生(寄居 清水歯科)。
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歯の噛みあわせを治すと、ゆがんだ姿勢が正しくなり、肩こりや腰痛がなおる。
頭の働きがよくなる。
運動神経がよくなり、タイムが上がる。
ということがあるそうです。
先生のお母様は、入れ歯をはずしたときは、椅子から立ち上がれなかったのが、入れ歯を入れるとしっかりと立ち上がったそうです。
参加者は熱心に聞いていました。
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加齢によるドライマウス、歯周病、歯肉炎の説明を聞きました。
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口腔衛生が大切なこと、そのためには、物理的な清掃つまりは『ハミガキ』がとても大切だということを学びました。
いつまでも自分の歯があること、ピッタリあった入れ歯をしていると、痴呆や寝たきりになるリスクがぐっと低くなるデータを見て、『ハミガキ』の回数を増やそうと思いました。
歯医者にも行こうっと。
by mamkr732011 | 2011-02-28 07:20 | 生活クラブ