生活クラブ消費材を使って安全安心美味しい手抜き料理&愛犬ララとの散歩コース&美味しいこと。


by mamkr732011
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牛乳パーティー2010

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生活クラブの牛乳は美味しいですよ。
何しろエサまでこだわっています。
支部では、みんながいろんな牛乳料理を持ち寄り、牛乳パーティーをしました。

これは、ヤキモチ(ジェラシー)とホットケーキ
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カスタードクリーム
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パン
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フルーチェ
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プリン
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牛乳炊き込み飯
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炊き込み飯のレシピ
*材料  4人分
米         3合
たまねぎ      1個
にんじん      半本
さやいんげん  5~6本
ツナ缶(油漬け)  1缶
牛乳      250cc
水       250cc
オリーブ油   小さじ2
塩、胡椒      少々
*作り方
1.米をとぎ、ざるにあげ水気を切っておく。
2.野菜を1㎝角に切る。
3.油で野菜を炒め、塩、胡椒する。強めに塩味をつける。
4.炊飯器に全部(米、炒めた野菜、ツナ缶、牛乳、水)を入れて炊く。
*ほかの野菜や麦を加えたり、エビやアサリを加えたり、カレー味にしたり、楽しんでくださいね。
by mamkr732011 | 2010-06-21 21:33 | 生活クラブ